Дисциплина "Физкультура" 55

Отношение школьников с избыточной массой тела к участию в спортивных мероприятиях DOC

Объект исследования: отношение школьников-подростков к физической активности. 
Предмет исследования: субъективное отношение школьников-подростков с избыточным весом тела к участию в соревнованиях, в том числе предусматривающих выполнение нормативов ВФСК ГТО. 
Цель исследования: изучить отношение школьников с избыточным весом тела к участию в спортивных мероприятиях, предусматривающих выполнение нормативов физической подготовленности. 
Гипотеза исследования: предполагаем, что отношение школьников с избыточным весом тела к участию в спортивных мероприятиях, предусматривающих выполнение нормативов физической подготовленности, отличается от показателей их сверстников, имеющих нормальный вес. 

Размер: 0.27 МБ. Год создания 2020 Страниц: 45 Тип документа: Курсовая работа Язык: русский

Совершенствование физической подготовленности младших школьников средствами подвижных игр DOCX

Объект исследования - процесс физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста, направленный на совершенствование физической подготовленности.
Предмет исследований - подвижные игры как эффективное средство совершенствования физической подготовленности у обучающихся младшего школьного возраста.
Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально оценить эффективность использования подвижных игр на уроках физической культуры для совершенствования физической подготовленности у детей младшего школьного возраста.
Гипотеза исследования:  предполагается, что применение подвижных игр на уроках физической культуры существенно улучшит показатели физической подготовленности у обучающихся младшего школьного возраста.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи: 
1.    Обобщить данные научно-методической литературы по проблеме совершенствования физической подготовленности у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами подвижных игр.
2.    Разработать комплекс подвижных игр для совершенствования физической подготовленности у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры. 
3.    Экспериментально обосновать эффективность использования подвижных игр для совершенствования физической подготовленности у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Размер: 0.31 МБ. Год создания 2021 Страниц: 67 Тип документа: ВКР Язык: русский

Проведение занятий по аквааэробике для женщин среднего возраста и их особенности PDF

Ценность данного вида деятельности в том, что в воде человек двигается гораздо свободнее и чувствует себя более раскованным. Это значит, что движения в воде положительно действуют на психику человека (Н. Берников, И. Гуркин, 1989). Занятия аквааэробикой заключаются в удовольствии, веселье, отдыхе, расслаблении, освежающем эффекте, уменьшении психологического напряжения, расширении амплитуды движения, улучшении координации, возможности заниматься круглый год, низкой травматичности, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитии силы и гибкости, хорошем самочувствии, предупреждении травм и восстановлении здоровья, увеличении расхода энергии (ускорение метаболизма), контроле за весом тела, улучшении венозного кровообращения.
Цель работы: повышение эффективности занятий аквааэробикой у женщин среднего возраста.
Объект исследования: занятия аквааэробикой для женщин от 30 до 50 лет.
Предмет исследования: показатели физического развития и подготовленности женщин возраста от 30 до 50 лет.
Гипотеза исследования: Предполагалось, что занятия аквааэробикой будут способствовать появлению позитивных изменений динамики физического развития и функционального состояния организма женщин среднего возраста

Размер: 0.46 МБ. Год создания 2021 Страниц: 35 Тип документа: ВКР Язык: русский

Влияние физических упражнений на формирование правильной осанки DOCX

Приобретенные нарушения осанки встречаются в 90-95% случаев и обычно выявляются у детей, имеющих астеническое телосложение. Непосредственными причинами, приводящими к нарушению осанки у детей, могут выступать неблагоприятные социально-гигиенические условия: недостаточная физическая активность (гипокинезия), несоответствие учебной мебели (стола, стула) росту ребенка и низкая освещенность рабочего места, ношение портфеля в одной и той же руке и пр. Все перечисленные факторы способствуют длительной неправильной фиксации положения и выработке навыка патологической установки тела. Здесь же следует отметить неблагоприятное влияние на формирующуюся детскую осанку таких действий взрослых, как постоянное ношение грудного ребенка на одной руке, попытки слишком рано сажать ребенка или ставить его на ножки, ведение ребенка во время прогулок за одну и ту же руку.
Приобретенные нарушения осанки у детей могут формироваться вследствие рахита, туберкулеза, полиомиелита, переломов позвоночника, остеомиелита, вальгусной деформация стопы, плоскостопия, остеохондропатии, деформирующих рубцов на спине, укорочения одной конечности и др. Довольно часто дети, страдающие близорукостью, астигматизмом, косоглазием или тугоухостью, вынужденно принимают неправильную позу во время работы, чтобы компенсировать дефект зрительного или слухового восприятия.

Размер: 0.02 МБ. Год создания 2021 Страниц: 7 Тип документа: статья Язык: русский

Кардиотренировки как способ поддержания здоровья при различных заболеваниях DOCX

Правильные кардиотренировки способствуют профилактике внезапных сердечно-сосудистых заболеваний, особенно после 40 лет. Ученые университета Вашингтона проводили исследование в ходе, которого доказали, что при умеренных повседневных физических нагрузках (например, подъем по лестнице в течение 10 минут, работа в саду – 20 минут, бег средним темпом – 20 минут, ходьба быстрым шагом или езда на велосипеде – 25 минут) снижается риск развития ишемической болезни сердца на 25 % и ишемического инсульта на 26%.[1] Именно этим и обусловлена актуальность данной работы. Изучение методики кардиотренировок поможет не только укрепить здоровье и предотвратить получение заболеваний, но и поможет восстановить здоровье при присутствии травм и других проблем со здоровьем. 
Целью данного реферата является исследование методики проведения кардиотренировок при различных заболеваниях.
Задачами данной работы являются:
1)    Дать определение понятию «кардиотренировка» и раскрыть его содержание;
2)    Описать цели кардиотренировок;
3)    Исследовать научную обоснованность занятия кардиотренировками;
4)    Изучить возможности занятия кардиотренировками при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
5)    Узнать, безопасна ли кардионагрузка при гипертонии и заболеваниях органов дыхания.

Размер: 0.04 МБ. Год создания 2021 Страниц: 14 Тип документа: Реферат Язык: русский

Развитие силовых способностей у юношей 16-17 лет, с учетом требований силовых дисциплин нормативов ВФСК ГТО (V ступени) DOCX

Проблема развития мышечной силы у детей старшего школьного возраста представляет в настоящее время особый интерес в связи с выраженными изменениями экологических, экономических и социальных условий жизни общества. К вышеперечисленным факторам также следует отнести пренебрежительное отношение к здоровью самих школьников, злоупотребляющих алкоголем и курением, что выразилось в потере интереса последних к занятиям физической культурой и спортом. Две трети российских детей в 16 лет уже страдают от хронических болезней, половина школьников имеет отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, 40% призывников не могут выполнить физкультурный минимум, предусмотренный для военнослужащих. Исправить данную ситуацию власти РФ решили с помощью возрождения Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Главной целью данной меры является охват всего населения страны общим спортивным движением.  
Таким образом, выбранная тема «Развитие силовых способностей у юношей 16-17 лет, с учетом требований силовых дисциплин нормативов ВФСК ГТО» на сегодня является актуальной. 

Размер: 0.24 МБ. Год создания 2021 Страниц: 38 Тип документа: Курсовая работа Язык: русский

Роль физической культуры и спорта в развитие общества DOCX

В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни, поэтому развитие физической культуры и спорта - приоритетное направление социальной политики государства.
   Кроме того, в настоящее время в нашей стране продолжают оставаться очень сложными социально-демографическая ситуация и положение состояния здоровья населения.
   По данным Госкомстата России, естественная убыль населения находится на стабильно высоком уровне (0,7 млн. человек в год). В 65 субъектах Российской Федерации резко сократилась численность населения. Депопуляция в разной степени затронула практически всю территорию России и почти все этнические группы.
   Физкультура и спорт представляют собой субъективные аспекты жизни людей и поэтому являются составной частью формирования здорового образа жизни каждого человека в отдельности и всего общества в целом.

Размер: 0.03 МБ. Год создания 2019 Страниц: 13 Тип документа: Реферат Язык: русский

Теоретические аспекты физической реабилитации при инфаркте миокарда DOCX

Цель работы: Изучение влияния физических нагрузок на этапах реабилитации пациентов, перенёсших ИМ.
Объект исследования: процесс реабилитации пациентов, перенёсших ИМ.
Предмет исследования: средства и методы физической реабилитации, эффективность их воздействия на организм пациента, перенесших ИМ.
Задачи:
1. Описать патогенез, этиологию и особенности инфаркта миокарда по данным научно-методической литературы.
2. Изучить методы и средства физической реабилитации пациентов с инфарктом миокарда по данным научно-методической литературы

Размер: 0.05 МБ. Год создания 2021 Страниц: 34 Тип документа: Курсовая работа Язык: русский

Исследование влияния уровня развития координационных способностей у слабослышащих теннисистов 10-12 лет на результаты соревнований PDF

Гипотеза исследования. Предполагается, что применение методики развития координационных способностей у слабослышащих детей 10-12 лет, занимающихся теннисом, позволит повысить показатели, характеризующие координационные способности и окажет положительное влияние на показатели физического развития и физической подготовленности занимающихся. Также мы предполагаем, что после проведения эксперимента, изменятся показатели внешней стороны нагрузки в текущем контроле соревновательной деятельности слабослышащих детей 10-12 лет и как следствие повысятся результаты, показанные во время турниров.
Для достижения целей исследования было необходимо решить, последовательно следующие задачи:
1. Оценить показатели координационных способностей слабослышащих детей 10-12 лет, занимающихся теннисом.
2. Разработать и внедрить экспериментальным путем, методику развития координационных способностей для слабослышащих детей 10-12 лет, занимающихся теннисом.
3. Определить развитие координационных способностей после проведения педагогического эксперимента.
4. Провести контроль текущей соревновательной деятельности и определить насколько изменились результаты выступлений спортсменов на соревнованиях после применения новой методики.
5. По результатам исследования подготовить методические рекомендации для слабослышащих детей 10-12 лет, участвующих в соревнованиях по теннису. 

Размер: 0.79 МБ. Год создания 2016 Страниц: 97 Тип документа: магистерская диссертация Язык: русский

Методика развития скоростно-силовых качеств у волейболистов 10-12 лет DOCX

Цель исследования – повышение уровня развития скоростно-силовых  качеств у волейболистов 10-12 лет. 
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по данному вопросу.
2. Разработать методику по развитию скоростно-силовых качеств у волейболистов 10-12 лет. 
3. Выявить эффективность разработанной методики повышения скоростно-силовых качеств у юных волейболистов 10-12 лет. 
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных волейболистов 10-12 лет.
Предмет исследования - методика развития скоростно-силовых качеств у волейболистов 10-12 лет. 

Размер: 0.06 МБ. Год создания 2020 Страниц: 43 Тип документа: Курсовая работа Язык: русский

Методика развития гибкости у девочек занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки DOCX

Цель исследования: повышение уровня развития гибкости у девочек занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки.
Задачи:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Разработать методику, направленную на развитие гибкости у девочек занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки.
3. Доказать эффективность применения средств и методов, направленных на развитие гибкости  девочек-гимнасток на этапе начальной подготовки.

Размер: 0.24 МБ. Год создания 2021 Страниц: 64 Тип документа: ВКР Язык: русский

Исследование физического развития школьников с ДЦП 14-15 лет, занимающихся плаванием PDF

Цель исследования: улучшение физического развития детей среднего школьного возраста 14-15 лет с ДЦП при использовании плавания и занятий ЛФК с фитболами.
Объект исследования: процесс двигательной коррекции детей среднего школьного возраста 14-15 лет с ДЦП (спастические формы).
Предмет исследования: особенности методики физических упражнений в плавании и занятий ЛФК используемых для двигательной коррекции у детей с ДЦП среднего школьного возраста 14-15 лет.
Гипотеза исследования: предполагается, что использование плавания и занятий ЛФК с фитболами способствуют восстановлению двигательных функций у детей с ДЦП 14-15 лет (спастические формы).

Размер: 0.96 МБ. Год создания 2016 Страниц: 92 Тип документа: магистерская диссертация

Особенности физической реабилитации детей с компрессионными переломами позвоночника PDF

В этой связи актуальны разработка, поиск и применение наиболее эффективных программ физической реабилитации (ФР), которые переходят в оздоровительную физическую культуру и базируются на основных законах физического развития и воспитания, учитывают состояние функций опорно-двигательного аппарата (ОДА), уровень физической подготовленности,
индивидуальные особенности и возраст детей.
Объект исследования: физическая реабилитация при компрессионных переломах позвоночника у детей.
Предмет исследования: структура и содержание программы ФР детей в возрасте от 10 до 16 лет с компрессионными переломами в грудном отделе позвоночника.

Размер: 0.88 МБ. Год создания 2016 Страниц: 88 Тип документа: магистерская диссертация

Повышение функциональных возможностей студенток спец. мед. групп ТГУ с использованием средств оздоровительной аэробики PDF

Цель исследования – исследование влияния оздоровительной аэробики как формы адаптивного физического воспитания, на студенток специальной медицинской группы с патологией органов дыхательной системы.
Объект исследования – процесс адаптивного физического воспитания студенток 2-3-х курсов Тольяттинского государственного университета с отклонениями в функциональном состоянии дыхательной системы.
Предмет исследования – методика адаптивного физического воспитания, основывающаяся на применении оздоровительной аэробики.
Гипотеза. Предполагалось, что применение новой технологии, основанной на приемах оздоровительной аэробики, позволит, с одной стороны, повысить мотивацию студентов к занятиям физической культурой, а с другой стороны, оказать положительное влияние на функциональное состояние организма у студенток специальной медицинской группы.

Размер: 0.67 МБ. Год создания 2016 Страниц: 92 Тип документа: магистерская диссертация

Развитие координационных способностей у детей 10-15 лет с ослабленным соматическим здоровьем средствами единоборств PDF

Относительно теоретическая и методическая неразработанность проблемы развития координационных способностей у детей 10-15 лет с ослабленным соматическим здоровьем посредством каратэ позволила выделить нам следующее противоречие: отсутствие методического обеспечения и неподготовленность педагогов к реализации этого процесса.
Цель исследования: разработать алгоритм развития координационных способностей у детей с ослабленным соматическим здоровьем 10-15 лет посредством каратэ.
Объект исследования: тренировочный процесс по каратэ у детей с ослабленным соматическим здоровьем 10-15 лет.
Предмет исследования: влияние занятий каратэ на показатели координационных способностей у детей с ослабленным соматическим здоровьем 10-15 лет.

Размер: 0.74 МБ. Год создания 2016 Страниц: 124 Тип документа: магистерская диссертация

Развитие координационных способностей у слабослышащих школьников средствами гимнастики Цигун PDF

Цель исследования: оценка эффективности гимнастики «Цигун» для развития координационных способностей у слабослышащих школьников 9-12 лет.
Объект исследования: учебный процесс, направленный на повышение координационных способностей у слабослышащих школьников 9-12 лет по средствам гимнастики «Цигун».
Предмет исследования: гимнастика «Цигун» в системе развития координационных способностей детей 9-12 лет с нарушениями слуха.
Гипотеза исследования: предполагается, что внедрение специального комплекса гимнастики «Цигун» в адаптивную физическую культуру, будет способствовать развитию координационных способностей школьников 9-12 лет, имеющих нарушения слуха.

Размер: 2.28 МБ. Год создания 2016 Страниц: 142 Тип документа: магистерская диссертация

Развитие скоростно-силовых качеств гандболисток после травм конечностей PDF

Повышение игровой результативности гандболисток возможно с помощью рациональной системы управления учебнотренировочным процессом, в который непрерывно вносятся корректировки, используются эффективные средства и методы обучения и изучаются свойства функций женского организма. Целевое развитие скоростно-силовых качеств гандболисток 14-16 лет создает благоприятные условия для формирования основ специальной физической подготовки. В своей работе мы хотим рассмотреть развитие скоростно-силовых качеств гандболистов после травм конечностей. Спортивные травмы составляют 2-3% всех травм. Спортивная травма – повреждение, которое возникает в результате воздействия физического фактора, в процессе занятий физическими упражнениями и спортом, изменяя анатомические структуры и функции организма. Для спортивных травм характерны закрытые повреждения: синяки, вывихи, растяжения и разрывы мышц и связок. Количество открытых поражений мало, это в основном царапины и ссадины.

Размер: 0.99 МБ. Год создания 2016 Страниц: 95 Тип документа: магистерская диссертация

Ежедневная удлиненная перемена для школьников, с отклонениями в состоянии здоровья в режиме учебного дня как средство физического развития PDF

Содержание и методика удлиненной перемены, используемого в режиме учебного дня, позволяют на более высоком качественном уровне решать целый комплекс задач физического воспитания, связанных с укреплением здоровья, формированием здорового образа жизни, приобщением учащихся VII-VIII классов к систематическим занятиям оздоровительной физической культурой. Полученные результаты педагогического исследования могут быть полезны для инструкторов, педагогов и других, работающих в сфере адаптивной физической культуры с детьми школьного возраста, в общеобразовательных школах.

Размер: 0.83 МБ. Год создания 2016 Страниц: 112 Тип документа: магистерская диссертация

Влияние танцев на колясках на психофизические качества инвалидов-колясочников PDF

Цель исследования: определение влияния разработанной методики учебно-тренировочных занятий танцев на колясках на развитие психофизических качеств инвалидов-колясочников и участия их в спортивных мероприятиях.
Объект исследования: процесс развития двигательных качеств и социализации лиц с ограниченными возможностями здоровья средствами танцев на колясках.
Предмет исследования – влияние средств танцев на колясках на психофизические качества инвалидов-колясочников.

Размер: 1.02 МБ. Год создания 2016 Страниц: 100 Тип документа: магистерская диссертация

Влияние спортивных мероприятий на психологическое состояние инвалидов-колясочников PDF

Темой для данной работы, выбрана проблема, связанная с людьми, оказавшихся на инвалидной коляске, в результате травмы позвоночника. В связи с тем, что только в городе Тольятти проживают более 12000 инвалидов на коляске, эта работа может полезной для них самих и для членов их семей. У нас в стране, к сожалению, очень мало занимаются решением проблемы психологической и физической реабилитации людей с ограниченными возможностями; привлечением инвалидов молодого возраста к культурным, духовно-нравственным ценностям и здоровому образу жизни. В нашей работе мы опирались на исследования области посттравматических стрессовых расстройств таких авторов как Тарабрина Н. В., Лазебная Е. О. и Березина Ф. Б., а также их зарубежных коллег Гетчела Р., Коллинза Д.Л. и де КавахоА.Б.

Размер: 0.93 МБ. Год создания 2016 Страниц: 103 Тип документа: магистерская диссертация